Форум Азербайджанских жен AZ-love.ru |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум Азербайджанских жен AZ-love.ru » Красота и здорвье » Похудение: способы, методики, диеты
Есть ли у вас желание похудеть? Худели ли вы когда-нибудь? Как и на сколько? Как относится ваш любимый к похудению? Проверенные вами лично способы сбросить лишний вес
Похожие статьи:
- Пышная краса,худышки, прочь!
- Повседневные тренировки в жизни женщин
- Вредные продукты
пошла сегодня первый день посмотреть с менеджером залы и составить расписание!!!!Начинаю 4 числа! Если честно, это было ужасно
Я себя ощутила такоооой коровушкой!Там мальчики ходють бродють такие 
Тренер на меня посмотрел..заулыбался и сказал..ндаааааа ....
работы много!!!ааааа это жесть!
Там мальчики ходють бродють
тааак, узбагойся, может там твоя судьба встретится
Юлик, 
ну посмотрим!!
Если честно, это было ужасноЯ себя ощутила такоооой коровушкой!Там мальчики ходють бродють такие Тренер на меня посмотрел..заулыбался и сказал..ндаааааа ....работы много!!!ааааа это жесть!
ну блин, а что он хотел? если человек туда приходит - значит, есть проблемы, которые ему нужно устранить. А им за это деньги платят вообще-то Мог бы и без замечаний обойтись, я думаю.
Тань, а физ.нагрузки с диетой какой-то будешь совмещать? [взломанный сайт]
Damla, Вообще я с ним поговорить хочу, есть такой препарат жиросжигатель в общем! идет спец для тренировок, ну и конечно без сладкого, мучного, жареного и остальное...у меня два месяца до моря, я хочу быть секси -шмекси!Мне сказали, что тренер просит записывать всё что я кушаю за день!!ахах я уже очкую)))
Девченки! Даже и незнаю сюда или нет! Мой старший загорелся спортом! Около нас в пяти минутах хоть бы очень хороший фитнес центр! Он дута сбегал, все расспросил, ну ему говорят, надо с мамой придти! Идем мы туда! Он менеджеру говорит мы с мамой пришли! Менеджер у него это точно мама? Ха ха! Купила я своему абонемент на год. Все включено! Правда групповые занятия по часам и по дням, причем что любые, хочет на бокс, значит на бокс, хочет на гимнастику или танцы (ха ха, я ему сказала сходи позанимайся танцами хоть на выпускном вальс стансуешь!), одним словом куда душа потянет, туда и пойдет, все включено! Тренажерный зал и бассейн 24 в сутки, неограниченно!
Сегодня утром уже к 9 часам пошел на занятия восточными единоборствами! сауна, баня тоже все включено, даже посещения косметологичеткого салона!
И мне дали пригласительный сертификат на один день посещения с дочкой! Там есть детский клуб, тренировки разные, где мамы с детками или детки если хотят отдельно, детский бассейн и много чего еще! Вот хочу сходить посмотреть!
Ничего!!!
Девочки, а кто нибудь слышал о зеленом кофе? в вконтакте его во всю рекламируют, для похудения!
Девочки, это очередной развод на деньги. За 2400-00 Вам привозят 10(десять) пакетиков кофе 3в1 причем ну очень плохого качества. Хрень полная. Если очень хочется купите в магазине( где продают кофе и чай на развес) зеленый кофе в зернах,( учтите молоть его, они откажутся, но как тренировка очень ничего), если победили, завариваете и пьете, легкий мочегонный и слабительный эффект есть, большего не ждите, это все.
Буду рада помочь, ибо я профессиональный игрок на этом поле. 
[взломанный сайт]
1. Еда на чужой тарелке не считается! Если никто не увидел, как вы стащили кусок, то и калорий в нем нет.
2. Если Вы едите стоя, то калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
3. Калории на вечеринках не считаются, т.к. расходуются на общение и танцы.
4. Диетическая газировка нейтрализует жиры из гамбургеров и тортиков.
5. Соус для салата, как и всё, что завернуто в салат, не считается калорийным, т.к. всё равно мы едим салат.
6. Все калории в шоколаде расходуются на мозговую активность, а мороженое является антидепрессантом, следовательно – от них не потолстеешь.
7. Вся еда в кинотеатре не содержит калорий, т.к. является частью развлечения, а не обеда.
8. Отломанные кусочки печенья не калорийны, т.к. калории находятся только в целом печенье.
9. Продукты, которые вы пробуете во время приготовления, не содержат калорий, т.к. они находятся только в конечном блюде.
10. Когда вы едите вдвоем, количество калорий делится на 2, если втроем – на 3, и т.д.
Ну гардероб, обновить повод будет, но не в тот размерный ряд, к которому стремились. [взломанный сайт]
Если очень хочется купите в магазине( где продают кофе и чай на развес) зеленый кофе в зернах,( учтите молоть его, они откажутся, но как тренировка очень ничего), если победили, завариваете и пьете, легкий мочегонный и слабительный эффект есть, большего не ждите, это все.
а у меня знакомая на работе пьет постоянно чаи типа такого -
Говорит тоже - мочегонный и слабительный эффект. По ней особо не вижу, что худеет, но ей в кайф, видать))
Говорит тоже - мочегонный и слабительный эффект. По ней особо не вижу, что худеет, но ей в кайф, видать))
А чай с тортиком в прикуску? [взломанный сайт]
А чай с тортиком в прикуску?
хз на работе не вижу, а дома, может, чай с тортиком наяривает))
Да блин, по-моему, 90% людей так и худеют
стишок в тему)))
Маслом хлебушек не мажь. Спрячь колбаску и лаваш.
Суши, пиццу не вкушай - ты фигуру соблюдай!
Вот прийдёт весна в твой домик, а на кухне сидит Слоник.
Чтоб весной в любви порхать- нужно, детка, меньше жрать!
В очередной раз села на диету 
.... В прошлом году похудела на 12 кг, сейчас планирую еще сколько-да-нибудь...))) 
Спросите, что я с собой делаю 
Ем сладкое в 7 утра))))) а в течение дня - только "правильную" пищу: отварное, парное, малокалорийное) после 6-7 пью кефирчик, йогурт нежирный...а утром уничтожаю печеньки и зефир - отрываюсь, как говорится, пока можно 
AYLA, Очень верный подход, так держать!!!
AYLA, Очень верный подход, так держать!!!
Сегодня вечером гуляли с дочкой по городу 
... погодка радовала долгожданным теплом и отсутствием гнуса и комаров... короче не погода, а идиллия!
Проходя мимо кофейни, мой нос уловил тонкий приятный аромат ванили, взбитых сливок и карамели
... голову вскружили фантазии о том, как я заказываю парочку вкуснейших пирожных...и с упоением поглощаю их, запивая кофееееее.... 
ммм..... но я мужественно взяла себя в руки, и мои ноги побежали очень быстро по направлению к дому... там, в глубине холодильника меня ждал ОН- кефир всей моей жизни
...жадными губами я прильнула к стакану кефира и опустошила его за считанные секунды! легкая эйфория от чувства сытости наполнила мой организм 
, и я сказала себе: "Завтра утром я съем все пирожное мира..." 
и, обманутая сама собой, спокойно погрузилась в домашние дела
)))
AYLA, и как, результат уже есть?
Я вот замечала, даже если несколько дней не есть соленую пищу и вообще соль ограничивать - объемы уходят, отечность и т.д., у меня кольца даже с пальцев почти сваливаться начинают
Так что меньше не только сладкого, но и соленого - вот как надо)))))))) [взломанный сайт] [взломанный сайт]
AYLA, и как, результат уже есть?
Я вот замечала, даже если несколько дней не есть соленую пищу и вообще соль ограничивать - объемы уходят, отечность и т.д., у меня кольца даже с пальцев почти сваливаться начинаютТак что меньше не только сладкого, но и соленого - вот как надо))))))))
Ань, результат есть! В общем я год назад весила на 14кг больше 
на счет соленого - респект! Соленая рыбка - давно в прошлом, равно как и жареная картошечка 
Организм отвык от подобного, и даже при попытке "по-тихой" нарушить табу становится как-то 
...и еще: перешла давно вместо хлеба на хлебцы ("Щедрые")
Соленая рыбка - давно в прошлом
Для меня это жесткое, и по этому от тараночки и креветок я не отказывалась даже когда сидела на диете)) 
и я сказала себе: "Завтра утром я съем все пирожное мира..." и, обманутая сама собой, спокойно погрузилась в домашние дела
возьму себе как повседневную мотивацию для воздержания от сладкого
Для меня это жесткое, и по этому от тараночки и креветок я не отказывалась даже когда сидела на диете))
Мы на севере кушаем семгу и муксуна) своим я жарю, а себе в мультиварке на пару готовлю) Морепродукты в нашем доме - редкость.. Харам так же,как и свинину низя 
| Плохое самочуствие | Красота и здорвье | 30.11.2013 |
Вы здесь » Форум Азербайджанских жен AZ-love.ru » Красота и здорвье » Похудение: способы, методики, диеты
Manat to 
Ruble Converter
