Вот еще специально для вас мне кажется что автор этой статьи дал хорошие совет!
Боль и обида переполняют душу? Кажется, что жизнь кончена? Израненные осколки сердца готовы превратиться в кристаллики льда? И все же не стоит делать из расставания вселенской трагедии. Ведь Земля по-прежнему вертится, а ты не первый человек на ней, испытавший горечь утраты, и, увы, далеко не последний.

Осознать случившееся как пройденный жизненный этап
Психологи утверждают, что тяжелее всего приходится в первые шесть недель после разрыва отношений. В твоих силах заметно сократить этот непростой период. А для этого нужно уяснить для себя раз и навсегда – все кончено.

Еще недавно мысль о возможности расстаться с любимым человеком даже не приходила в голову, но сегодня это случилось, и это нужно принять. Пусть даже для этого потребуется сказать себе «он ушел» тысячу раз, но в 1001 ты вдруг поймешь, что эта фраза утратила свою разрушительную власть над тобой. А еще поймаешь себя на том, что думаешь, как жить после расставания с любимым, а не о призрачном счастье, оставшемся в прошлом. Да, разумеется, это непросто, но ведь жизнь продолжается

10 способов сделать расставание менее болезненным
Убедившись в том, что слезами делу не поможешь, начинай действовать. Ведь самое время доказать всему миру (и прежде всего самой себе), что ты девушка сильная, уверенная в себе, заслуживающая счастья и любви. А потому попробуй проделать следующее.

Решительно смахни слезы с ресниц и первым делом избавься от всего, что напоминает о нем. Сотри его номер в своем телефоне, выбрось в мусоропровод забытую им в ванной зубную щетку, отправь туда же его фотографии и т. д.
Поговори с кем-нибудь. Поделись постигшей тебя бедой с подругами, близкими людьми, т. е. воспользуйся психологическим приемом, известным как «метод рассеивания горя». Как вариант – обратиться за помощью к психологу.
Если по натуре ты человек замкнутый и не слишком общительный, сядь перед зеркалом и расскажи о случившемся самой себе. По мнению психологов, это отлично снимает стресс.
Представь, что перед тобой сидит твой «бывший». Выскажи ему прямо «в лицо» все, что думаешь по поводу его недостатков. А теперь представь его реакцию и …искренне порадуйся тому, что вы вовремя расстались.
Заведи что-то вроде личного дневника, в котором записывай свои мысли и переживания.
Измени себя. Смени прическу, перекрась волосы, обнови гардероб. Пусть все видят (и он в том числе), что расставание с любимым сказалось на твоем отношении к себе самым лучшим образом.
Вспомни все, что он запрещал тебе делать. Надень ненавистные ему джинсы. Позвони подруге, которая, по его мнению, плохо на тебя влияла. Включи на полную громкость любимый диск, который давно пылился на дальней полке из-за того, что не нравился Ему.
Кстати, о пыли. Кажется, ты давно планировала генеральную уборку с перестановкой мебели? Время пришло!
Погрузись с головой в работу. Придумай себе новое хобби. Займись делом своей мечты, на которое после вашего разрыва наконец-то появилось время.
Смени обстановку – организуй себе поездку в другой город, к морю или просто выезд «на природу» с друзьями в ближайшие выходные.
Не позволяй никому даже усомниться в том, что твоя новая жизнь после расставания с любимым будет гораздо более радостной, яркой, насыщенной, чем прежде. И тогда ты сможешь и сама в это поверить. Поверить и построить новые, гораздо более счастливые отношения.

Автор - Елена Терентьева

Кюкю, Замечательная статья, и я о том же, почему она настолько себя не любит. Все живы, здоровы. Ну не получилось, надо жить дальше.

Яна есть замечательный препарат "АФАБАЗОЛ" купить можете в любой аптеке, снимает чувство тревоги, депрессивный синдром, не вызывает привыкания. Вы очень замкнулись, хорошо, что Вы с нами. Просто на небесах есть шутник, который может послать испытание и похуже, держитесь, все хорошо будет.