Вот несколько полезных
Вот когда то давно выбирала себе статьи поделюсь одной из них простой!:
1.возьмите любимый шампунь ( в данном случает чистую линию с крапивкой)
2. Добавьте 5 капель витамина А, пять капель витамина Е,витамин B1 одна ампула, одна ампулавитамина B6, одна ампула витамина B12.
Все они есть в аптеке и стоят около 17-60 рублей. Но результат!!!
Волосы сразу становятся блестящими,попитанные витаминами и быстро растут!
Витамин А
(ретинил пальмитат, третионин или ретиноевая кислота, ретинол, бета-каротин или провитамин А).
Ретинол способствует восстановлению структуры волос, ускоряет рост волос, участвует в синтезе кератина и пигментов, приводит в норму работу сальных желез, в результате чего общее состояние кожи головы значительно улучшается. Особенно нуждаются в ретиноле сухие и ломкие волосы. Недостаток витамина A делает волосы сухими и хрупкими, что способствует их выпадению, а также утрате блеска. К тому же ситуация может ухудшиться появлением перхоти.
Витамин Е(токоферил ацетат, токоферол).
Данный витамин облегчает процесс насыщения крови кислородом, а также помогает работе иммунной системы. Витамин E обладает увлажняющими свойствами, которые положительно сказываются на блеске и объеме волос, а также прекрасно защищает кожу и волосы от отрицательного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Витамин B1(тиамин)
Данный витамин обеспечивает нормальную работу нервной системы. Дефицит данного витамина вызывает неврастению, увеличение случаев головной боли и мигрени, способствует развитию бессонницы, появлению мышечной слабости в сочетании с судорогами
Витамин B6(пиридоксин)
Недостаток данного витамина негативно сказывается на работе мозга, нервной системы, кровообращении, нарушает работу сосудов, способствует возникновению дерматитов и прочих кожных заболеваний. Кроме того, нехватка пиридоксина часто является основной причиной появления перхоти, зуда и сухости кожи головы.
Витамин B12 (кобаламин, цианокобаламин) - от перхоти, ломкости волос и ногтей. Особенно он необходим для поддержания притока кислорода к коже головы, что также сказывается на росте волос.
Попробуйте и вы не пожалеете!!!
Лечите волосы изнутри!)
пивные дрожжи мне противопоказаны, меня от них прет, точно как на дрожжах
а вот перчик надо попробовать, спасибо 
Manat to 
Ruble Converter
