Еще немного информации на эту теМУ
Нормальная скорость роста волос - это 1 – 1,5 сантиметра в месяц. При этом как правило в теплое время года волосы растут быстрее, чем. Для того, чтобы усилить рост волос, лучше всего подойти к этому вопросу комплексно.
Во-первых, разнообразить свой рацион. Еда должна быть свежей, натуральной и разнообразной, так ваш организм получит все необходимые витамины для роста волос.
В-вторых, здоровый образ жизни. Сигареты, алкоголь в большом количестве – это вред. А вот спорт напротив улучшает обмен веществ, благодаря чему скорость роста волос усиливается.
В третьих, правильный уход за волосами. Некоторые жалуются на то, что волосы у них не отрастают. А на самом деле они просто обламываются на концах из-за того, что страшно испорчены перекисью, химической завивкой и сушкой феном.
В четвертых, народные рецепты для роста волос. На мой взгляд, это самое действенное средство. Здесь существует множество разных способов. Например, маски с маслами. Они не дадут сильного сиюминутного эффекта, но та подпитка витаминами, которую получают корни, однозначно важна для роста.
Действительно заметно увеличить рост волос могут всевозможные средства, раздражающие волосяные фолликулы и, тем самым, стимулирующие приток крови и питательных веществ. Подобным действием обладают: корица, имбирь, настойка красного перца (перцовка), горчица и др. Все эти средства наносятся на кожу головы в составе масок, а затем голову следует замотать полиэтиленом, закрыть полотенцем. Держим 20 - 60 минут (в зависимости от того, сколько получается вытерпеть), а потом смываем.
Самой эффективной по мнению многих для роста волос является настойка перца. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно (стручки красного перца настаиваются на масле или на водке в течение 2 - 3 недель в темном месте). Перцовая настойка может применяться в различных вариантах. Это во многом зависит от чувствительности вашей кожи. Например, смешивается перцовая настойка, жирное растительное масло и бальзам для волос (все по столовой ложке). Некоторые разводят настойку перца водой (на 1 столовую ложку воды 2 ложки настойки) или кефиром. Наносится аккуратно ватным тампоном на кожу головы.
Эта маска вызывает самые разные ощущения. Некоторые жалуются на невыносимое жжение, другие практически ничего не чувствуют. Конечно, для стимуляции роста волос важно именно жжение, но и без него эффект будет неплохой.
Каждая девушка, как правило, адаптирует рецепт с настойкой перца для роста волос для себя. Кто-то разбавляет сильнее, кто-то вообще наносит в чистом виде. Главное, начать с более щадящего варианта, чтобы не пересушить кожу и волосы. Вообще, этой маской (как и маской с горчицей) лучше не злоупотреблять и разводить жирным средством – кефиром или маслом. Чтобы одновременно со стимуляцией корней не пересушить кожу.
Горчица также доказала свою эффективность в вопросе усиления роста волос.
Можно сделать маску с желтками и кефиром:
• 1 столовая ложка горчицы,
• 2 желтка,
• 250 мл кефира.
Еще можно залить 2 столовые ложки горчицы водой или крепким чаем, размешать и добавить сахар. Рецепт горчицы с маслом позволяет одновременно усилить рост и оказать бережное воздействие на кожу:
• 200 мл кефира,
• 1 столовая ложка горчицы,
• 1 – 2 столовые ложки растительного масла (можно добавить несколько капель эфирного масла).
Маску с горчицей не стоит делать чаще 1 - 2 раз в неделю. Иначе вы рискуете пересушить кожу и вызвать появление перхоти.
Корица жжет кожу головы заметно меньше, но тоже положительным образом влияет на скорость роста волос.Тут я бы посоветовала совместить 2 разных рецепта для - добавить корицу в бесцветную хну и полученную маску наносить на волосы.
Если вы хотите попробовать маску с имбирем, помните, что сухой имбирь жжет в несколько раз сильнее, чем свежий. Так же как и большинство острых специй, свежий он как бы разбавлен водой. А порошковый представляет собой огонь в чистом виде. Поэтому порошка имбиря можно класть совсем чуть-чуть - 1/ 4 – 1/2 чайной ложки. Смешайте его с маслом, кефиром, яичными желтками.
Но ускорить рост волос на голове может и свежий имбирь. Просто натираете корень имбиря и втираете его сок в кожу головы до мытья или на чистые волосы (не смывая). От этого средства не только улучшается рост, но и заметно снижается количество выпавших волос. И при этом вы никак не рискуете. Ведь свежий имбирь далеко не такой острый. Главное, будьте аккуратны и не допускайте его попадания в глаза!
Среди народных рецептов для роста волос большой популярностью пользуется маска с дрожжами:
• половина палочки дрожжей,
• ½ стакана теплой воды (можно кефира),
• 1 столовая ложка сахара (можно меда).
Все это смешивается, оставляется забродить минут на 20, а затем наносится на голову.
В пятых, для стимуляции роста волос очень эффективен
• массаж,
• контрастный душ,
• расчесывание с надавливанием на кожу головы.
Особенно хорошо, если совмещать массаж для волос с нанесением какого-либо из вышеперечисленных средств народной медицины.
Шестое – это использование специальных косметических средств, которые специально разработаны для улучшения скорости роста волос.
Ну и наконец, седьмой пункт – это употребление специальных витаминных комплексов и БАД-ов, которые помогают ускорить рост волос на голове. К сожалению, нам не всегда хватает тех витаминов, которые мы получаем с пищей. Ведь волосы снабжаются организмом по остаточному принципу. Поэтому им не повредит дополнительное питание.
Отредактировано Katusha (03.12.2010 12:00:53)